जिम और घर के लिए सॉफ्ट केटलबेल्स

नरम केटलबेल उन लोगों के लिए आदर्श है जो अपने घरेलू जिम उपकरणों में बहुमुखी कसरत भार जोड़ना चाहते हैं।इसका नरम पीवीसी बाहरी आवरण और रेत से भरा कोर केटलबेल को गिराने पर चोट के जोखिम को कम करता है, और घुमाने पर आपके शरीर पर पड़ने वाले प्रभाव को नरम करता है।इसका नरम निर्माण फर्श को होने वाले नुकसान को रोकने में मदद करता है और जमीन पर रखे जाने पर शोर को कम करता है, जिससे यह अपार्टमेंट में व्यायाम करने के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बन जाता है।

पीवीसी शेल में मजबूत सिलाई की सुविधा है और इष्टतम स्थायित्व प्रदान करने के लिए इसे नायलॉन स्ट्रिप्स के साथ मजबूत किया गया है।बड़ा कीलकदार धातु का हैंडल पकड़ने में आरामदायक है और अच्छी पकड़ प्रदान करता है, जो लंबे, कठिन वर्कआउट के लिए आदर्श है।केटलबेल आपके वर्कआउट में विविधता लाने और आपके व्यायाम दिनचर्या में नई चुनौतियाँ जोड़ने का एक शानदार तरीका है।वे आपको आपके हाथ, कोर, पैर और पीठ सहित आपके शरीर के लगभग किसी भी मांसपेशी समूह को लक्षित करने की अनुमति देते हैं।

कुछ व्यायाम केटलबेल के लिए विशिष्ट हैं, जैसे कि केटलबेल स्विंग और इसकी विविधताएं, जबकि कुछ अधिक पारंपरिक अभ्यासों को केटलबेल का उपयोग करके दूसरे स्तर पर लाया जा सकता है, जैसे स्क्वाट और लंजेस, गुड मॉर्निंग, रो, प्रेस और पुल।